Varices: Tips para combatirlas durante el embarazo.

Se debe tener en cuenta que usualmente las varices son hereditarias, sin embargo les dejamos unos tips que pueden ayudar a prevenirlas:

• Evitar permanecer sentada o parada durante largos periodos de tiempos en un mismo lugar.

• Evitar cruzar las piernas mientras se está sentada, mejor utiliza un pequeño banquito que te ayude a elevar las piernas, que tus rodillas queden al nivel de las caderas, es decir, en una posición en la que estés cómoda y que te permita descansarlas.

• Ejercítate con frecuencia, siempre ten en cuneta las recomendaciones del ginecólogo.

¿Buscas la escleroterapia? -> Aquí te dejamos una liga para que puedas saber sus beneficios, tiempo de recuperación y costo.

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